I torsdags hade Alfons och Kate vilodag, hade träning kl 18.00 så tog med mig Jino så han fick gå med på slingan, han tyckte nog det var kul att få följa med själv lite.

I fredags körde vi riktigt tungt på samma ställe som i onsdags. Fick prova de kedjor av Tobbe. Allt handlar verkligen inte vara om vikten på kedjan, utan helt hur den ser ut för vilken frektion mot marken det blir.

Efter lite justeringar när vi gått ett tag hittade jag den bästa vikten i kedjor för hundarna. Alfons 26 kg och Kate 16 kg. Kate fick gå ca 100 meter med Alfons kedjor och det blir ju mer än 100 % av hennes kroppsvikt. Riktigt bra träning idag och hundarna var vädligt nöjda.

Har läst på lite om att bygga upp muskler, för vilken människa som helst som utövar en sport behöver muskelmassa och hur bygger man då upp muskelmassan på bästa sätt? Kosten är ju vädligt viktig så den har jag kikat lite närmre på, länkar till denna sidan som jag tyckte var väldigt bra.

http://www.styrkeprogrammet.se/traningsguide/12

Från och med igår får hundarna innan en hård träning dela på en 170 g tonisk burk blandat med 1 msk blodpulver, detta för att de den enrgin och protein som musklerna behöver innan en ansträngning.

Efter träningen så fort som möjligt får de lite extra fodax och Ris, för att få i dem kolhydrater. Ska bli intressant och se om detta gör någonting, tyckte att de hade lite mer energi igår på träningen, de fick tonfisken och blodet ca 30 minuter innan träningen. Framförallt Kate som kan bli trött ganska snabbt gick bättre.

Nu har vi haft underbart väder flera dagar i rad, visst nätterna är riktigt kalla likaså morgon och sen kväll. Men mitt på dagen är det riktigt skönt och solen värmer verkligen.

Jag och Alfons åkte för att träna vagn med Becka och Chewie vid 10 imorse och jag kom fram till att stryka Alfons från Kick off tävlingen nästa helg, han är inte klar.
Jag måste få bukt med hans gnäll och stress. För annars kommer det bli att träningen inte sitter 100 % till tävlingen och han börjar gnälla och skälla under tävling. Och när man är mitt uppe i tävlingen vill man inte avbryta för gnäll och då blir det att man fortsätter ändå. Inte okej att uppföra sig dåligt på träning, men på tävling är det det... nej det blir inte bra, det ska vara samma jämt. Så Alfons får vänta till april att tävla, Kate startar jag för skojs skull även om hon inte ligger i de andra hundarnas liga i hennes klass..

Sen åkte jag och Tobbe  till skogen vid sannarp med Alfons, Kate och Izzy. Fy fan vilken bra runda, helt perfekt blandat med grus och sand med barr. Supermysig promenad i skogen.

Hundarna gick riktigt hårt idag, vi gick ca 1 h och 15 min. Underlaget var verkligen kanon, så vi är riktigt nöjda med denna dagen. Nu blire lite käk sen ska jag jobba natten.

Underbart väder idag och jag började jobba vid 16. Gick en längre promenad med Kate och Jino på ca en timme. Sen tog jag cykeln och cyklade bort till andersberg med Alfons, vi stannade i rastgården och lekte med springpolen, snacka om att han älskar den. Tog bilder, nu börjar träningen ge resultat i muskelmassa =) =) =)

Jag och Alfons gick till fotbollsplanen idag och tränade lydnad och kastade boll. Allt satt som om han tränat det igår. Linförigheten är som vanligt de som måste finputsas mest, han tränger lite men annars är det bra. Läggandet snabbt som vanligt. Apporten älskar han. Rutan kanon bra!! Går att ge kommandon som ligg och sitt när han är i rutan. Filmade men vet inte hur jag ska få det till datorn bara.. Har inget minneskort i mobilen så datorn säger bara sätt i minneskort..

Bakade en stooor kladdig kladdkaka och tog med mig på mötet. 3,5 timme blev det och det var nog det bästa SWBhalmsdtad har haft på länge. Många bra beslut togs och speciellt angående träningen. Nu känns det verkligen som om vi är på rätt spår!

Underbart väder ute, solen sken och värmde, åkte hem och tog intervall dw med Alfons och Kate i kvällssolen på fotbollsplanen. Så unerbart, synd jag inte hade med mig kameran, man fick verkligen vårkänslor!

Körde start och stopp ca 10 ggr med varje hund, men Alfons behöver mer kedjor för start och stopp, han kan ju lätt gå ett varv utan stopp med alla kedjor tillsammans, ca 170 % av hans kroppsvikt. Otroligt va de bygger muskler snabbt med träning och bra kost.

rekommenderar verkligen Fodax som vi kör på. Färskfoder! Blir vädligt billigt om man beställer några tillsammans.
www.fodax.se

Hundarna var verkligen nöjda efter helgen och sussade gott i bädden.

Idag åkte Christopher, Mathilda, Tanja och jag med Alfons, Kate, Casey, Kingston och Bobby till Lund, i EN BIL!! Inte dåligt va? Finns det hjärterum så.. Härligt att det inte är några problem att stoppa in alla våra "kamphundar" trångt i en bil! Vi blev några sså det var vädligt kul!

Kick off tävlingen går ju där så detta var ett tillfälle för alla som ville att få testa att dra på den mattan som de kommer dra på sen, mattan var ok. Hyffsat grepp men sen när det blir lite tyngd glider dem. Alfons stannade på ca 500 och Kate 350 kg. Sen kunde de knappt få vagnen i rullning.

Alfons gick bra han oxå, riktigt fina drag. Väntar på bilder från Angelica, de kommer upp såfort jag får dem!







Bilder tagna av Angelica Gustavsson

Idag åkte jag och David till skogen med alla tre hundarna för lite dw, Jino fick gå med lätt kedja. Men det var inte lätt, stora delen var täckt av is så det böev ju välditigt lätt, men lite l'ängre in i skogen var några backar hyffsat kala från is så vi fick in lite backträning. Iallfall kul att komma ut hela familjen, inte så ofta vi gör det, vi jobbar så olika..





Vardagskort, princessan i soffan



Alfons tittar intresserad på när David pillar med fiskarna





tre älsklingar på samma bild!

Tiidig tisdag morgon 02.30 åkte jag och David från Halmstad. David kör transport och han skulle upp förbi motala och lämna några pall för sedan hem igen. Han skulle vara där kl 7 så vi fick åka tidigt hemmifrån. Haha och jag är så snäll och följer med som sällskap.

Tog bilder som verkligen visar vad 40 mil kan göra i väderskillnad..

Linda och Lotta!! Ja visst marken är kal från snö men det blåser som faaan här, hela ansiktet är bortdomnat när man kommer in från promenaderna.. Hehe..

Motala



Halmstad



Igår och idag blire lugnt för hundarna, imorgon ska vi ut och träna på samma ställe som förra gången..
Sen blir det en rolig helg! På lördag åker vi ner till lund några st för samträning, prova mattan som de ska tävla på på Kick offen! Sen på söndag är det medlemsmöte och årsmöte för klubben.

Idag tog vi dw runda på stubbåker, fortfarande fruset i marken så vi undviker grusvägar tills de blir milt väder.
Rätt hårt, intervaller. ca 60 minuter, Nödja hundar.

Vägde dem på grizzly
Alfons 30,5 , Kate 22,5 kg

Anmält till kick off! Yey!

Vi var några st idag. Fint väder men kallt o hårt i marken =(

Idag ledig dag. Kände mig rätt slö imorse, de ringde från jobbet och väckte mig vid halv 10 och blev uppbokad jobb imorgon, tur de ringde annars hade ja nog sovit efter 12.. Vädret var hyffsat ute så tog med mig Jino och boll och tog en promenad till en stor rastgård ca 3 km här ifrån. Såklart börjar det regna och blåsa när vi är halvvägs, men men.. det är bara regn. Kastade boll ca en halvtimme och gammelgubbe tycker det är såå kul och svansen går liksom mer runt i en ring än fram och tillbaka. haha härligt!

Ikväll vid 18.00 regnade det, mer... och blåste, men! Vi gav oss iväg för dw träning med SWBHalmstad ändå. Det var jag och Christopher, Mathilda och Tanja som trotsade vädret. Täcke på hundarna sen gick vi. En grusslinga som var härligt blöt och mjuk så det blev hårt för hundarna. La av några kg just därför, det var tungt ändå. Som vanligt gick Alfons intervall med både Kates och hans kedjor, ca 30 kg tillsammans idag tror jag. Och Kate fick gå de tyngde intervallerna med Alfons kedjor, lite tyngre än Kates klunga. Jag måste säga att de imponerade på mig stort idag, en riktig kämparglöd och efter ett tag märkte vi inte ens regnet. En timme blev det och alla hundar som var med var riktigt trötta.

imorgon får det bli lång promenad för att röra på musklerna och sen på Lördag har jag lagt en träning på samma ställe 10.30. Får se om någon hänger på mig, är det yffsat väder blir det nog några bilder oxå!

De senaste dagarna har jag jobbat för mycket, 19 timmar på ett dygn, jajmän dag + natt. Så har inte funnits jätte mycket tid till träning, har hållt igång lite med bollkastning, men vi har haft spöregn här så det har inte vart så kul att gå ut. Men idag var det wp träning som vanligt och hade med mig båda två idag.

Kate gick as bra, vi hade pallar vid sidan om mattan för att hindra henne att dra sidleds, det protosterade hon mot genom att sitta ner på rumpan och bara gnälla, men sen drog hon och det blev mycket rakare.

Alfons drog ett drag sen blev han för stressad, han har sååå mycket energi men kan inte hantera den vid vagnen, han bara flåsar och skriiiker så jag bara tog av han från banan och satt han i bilen. Kommer träna honom ensam och börja om med klicker och mjukosttub för att få ner stressnivån. Det är inge bra när han stressar upp sig så mycket.

Annars en vädligt trevlig söndag, lite nytt folk också.
Christopher tod massa fina bilder, är så glad för denna på mig och Kate!

Idag är jag leeedig, och vi har töväder så jag har lagt flera timmar på våra hundar.
Jino fick följa med mig på lite ärenden på stan sen åkte vi ut utanför stan och kastade boll, vilken lycka! Perfekt ställe, det är ingen stubb utan långt gräs så det är mjukt för dem att springa trots att marken under fortfarande är frusen.

Efter Jinos timme tog jag Alfons och Kate och körde ett dw pass på samma ställe. Tassarna är nästan helt läkta så det var inga problem för dem att gå på det fältet.
I vanliga fall har KAte 17 kg kedjor och Alfons 27 men fick lägga av lite idag. Det var tyngre för dem att gå på ängen än på grusväg, de gick för fulla muggar, kanske en timme, sen kastade vi boll som belöning.

Hemma fick de tre en liten massage och försiktig stretching och sedan en extra portion mat med blod i.

















Nödja efter en timmes jobb



Efter arbete blir det lek med bollen! wii!





Alfons är bäst på att ge galna kort, haha!











Nu kan man tro vi inte har en hund i lägenheten, de ligger alla tre utslagna snarkandes, skönt!

Tack Lina som tipsade om denna hundsocka från www.gippmokk.se

Ett litet företeg som arbetar med slädhundar och som har tagit fram vad jag ser på deras hemsida, tre olika sockor.

Denna är intressant, fleece och sen gummi utanpå! 40 kr st är väl ingenting, perfekt att ha om en klo gått sönder eller som mina, för att hundra att de skrapar upp trampdynor när de jobbar hårt.